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(Las tres marcas más conocidas de bebida isotónica y refrescante)
Les enseñaré los graves efectos que tiene en nuestro cuerpo cualquier de estas tres bébidas —y por supuesto, sus marcas rivales— Unas de las tres marcas más prestigiosas de bebida a nivel mundial, generadoras de inmensas cantidades de capital, abusos en los medios publicitarios, rivalidad entre sus competencias, y lo que todo el mundo desconoce: los verdaderos efectos de estas bebidas para nuestro organismo. Llegando incluso a ser mortales.
Primero empezaremos por Red Bull y Monster —ya que ambas son bebidas energéticas, las cuales proporcionan un alto nivel de autoestima en nuestro cuerpo— porque la relación entre la cantidad que venden con el precio, resulta una barbaridad. Están consideradas las más caras en su categoría.
¿Qué es RED BULL o MONSTER?
El RED BULL o MONSTER fue creado para estimular el cerebro en personas sometidas a un gran esfuerzo físico y nunca para ser consumido como una bebida inocente o refrescante.

RED BULL es la bebida energizante que se comercializa a nivel mundial con su eslogan: ‘Aumenta la resistencia física, agiliza la capacidad de concentración y la velocidad de reacción, brinda más energía y mejora el estado de ánimo. Todo eso se puede encontrar en una latita de RED BULL, la bebida energizante del milenio!’ (Según sus codiciosos propietarios). Ha logrado llegar a casi 100 países de todo el mundo. La marca del Toro Rojo, tiene como principales consumidores a jóvenes y deportistas, dos segmentos atractivos que han sido cautivados por el estímulo que produce la bebida.
MONSTER consigue doblar estos niveles. Creada especialmente para deportistas de élite o profesionales, puede proporcionarte una fuerza física más elevada de lo normal, creando así un falso bienestar muscular y mental lo cual hace rendir al máximo el organismo.

HISTORIA DEL RED BULL

 
Esta bebida fue creada por Dietrich Mateschitz, un empresario de origen austriaco quien la descubrió por casualidad en un viaje de negocios a Hong Kong, cuando trabajaba para una empresa fabricante de cepillos de dientes.  El líquido basado en una fórmula que contiene cafeína y taurina, causaba furor en ese país; entonces pensó en el rotundo éxito que esta bebida tendría en Europa, donde todavía no existía este producto, además de ver una oportunidad inmejorable de convertirse en empresario.
Datos interesantes sobre la bebida

En Francia y Dinamarca la acaban de prohibir por ser un cóctel de la muerte, debido a sus componentes de vitaminas mezcladas con GLUCURONOLACTONE, químico altamente peligroso, desarrollado por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos, durante los años 60 para estimular la moral de las tropas acantonadas en Vietnam, el cual actuaba como una droga alucinógena que calmaba el estrés de la guerra. Pero sus efectos en el organismo fueron tan devastadores, y fue descontinuado ante el alto índice de casos de migrañas, tumores cerebrales y enfermedades del hígado que mostraron los soldados que lo consumieron. En la lata de RED BULL o MONSTER se lee en sus componentes: GLUCURONALACTONE, catalogado médicamente como un estimulante.
Datos IMPORTANTES sobre los efectos
1. Es peligroso tomarlo si después no hace ejercicio físico, ya que su función energizante acelera el ritmo cardiaco y te puede ocasionar un INFARTO FULMINANTE.
2. Corres el peligro de sufrir una HEMORRAGIA CEREBRAL, debido a que el RED BULL y MONSTER contiene componentes que diluyen la sangre para que al corazón le cueste menos bombearla, y así poder hacer un esfuerzo físico con menos agotamiento.
3. Está prohibido mezclar el RED BULL con alcohol, porque la mezcla convierte la bebida en una ‘bomba mortal’ que ataca directamente al hígado, provocando que la zona afectada no se regenere nunca más.
4. Uno de los componentes principales del RED BULL o MONSTER es la vitamina B 12, utilizada en medicina para recuperar a pacientes que se encuentran en coma etílico (coma producido por consumo de alcohol); es por ello que se produce la hipertensión y el estado de excitabilidad en el que te encuentras después de tomarlo, como si estuvieras en estado de embriaguez, es decir borracho, sin haber tomado ninguna bebida alcohólica.
5. El Consumo regular de RED BULL o MONSTER desencadena en la aparición de una serie de enfermedades nerviosas y TRASTORNOS IRREVERSIBLES (no hay recuperación).

DATOS IMPORTANTES SOBRE COCA-COLA

¿Que le pasa a tu cuerpo al tomar una Coca-cola?
En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar entran en tu sistema  digestivo (el 100% de la cantidad diaria recomendada) lo único que impide  que vomites debido a tanto edulcorante es el uso del ácido fosfórico, que disimula el sabor permitiéndote digerirlo.
A los 20 minutos: Tus niveles de azúcar se disparan, causando que aumente la insulina. Tu hígado responde transformando todo el azúcar que encuentra en grasa (y hay mucho azúcar en tu organismo en este preciso instante).
A los 40 minutos: Se completa la absorción de cafeína. Tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea se eleva, y como respuesta tu higado introduce  más azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean para evitar el adormecimiento.
A los 45 minutos: Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer de tu cerebro. Básicamente, así es como actúa la Heroína.
A los 60 minutos: El ácido fosfórico bloquea el calcio, zinc y magnesio en tu intestino grueso, acelerando tu metabolismo. Además, las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales aumentan la eliminación de calcio mediante la orina. Las propiedades diuréticas de la cafeína hacen efecto (tienes que ir al servicio). Éste es el momento en que expulsas el calcio, magnesio y zinc que debería ir dirigido a tus huesos, así como también sodio, electrolitos y agua.
Mientras decae la fiesta dentro de tu organismo, termina el chute de edulcorantes y empiezas a notar la falta de azúcar, con lo que te pones irritable o depresivo. Ahora mismo has, literalmente, orinado toda el agua que contenía la bebida, pero no sin antes acompañar la expulsión de valiosos nutrientes que tu cuerpo podría haber empleado para cosas como hidratarte o construir huesos y dientes más fuertes.
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Espero que después de todo esto os penséis un poco si queréis un vaso de Red Bull, Monster o Coca-Cola… o un simple vaso de agua. Haced una buena elección para vuestro organismo, el agua purifica y hace la vida en los seres vivos, no la despreciéis.

120 respuestas

  1. Tras 18 meses de haber escrito un par de comentarios en esta página web, vuelvo a presumir: Mi tensión arterial no se ha afectado por consumir Monster, soy usuario de la variedad Absolutely Zero (la sucralosa que tiene no se ha visto envuelta en sucesos negativos!!!). Pero al volver a leer sobre la Coca-Cola, me parece que todo es cierto!!! Aunque CUALQUIER soda por tener agua carbonatada y ácido fosfórico terminará a la postre descalcificando nuestros huesos, incluyo al Monster!!! 🙁

  2. Ummmm no entiendo este tipo de articulos sin ningun tipo de sustentacion cientifica, solo por degradar productos y hacerte popular, hay varios articulos en la web que explican muy bien el efecto de estas bebidas es mejor leer buenos articulos a cualquier cosa que escribe alguin ignorante

  3. Hola brother aca en cuba hace poco tiempo he iniciado a tomar monster y quiero saber si me hara mal ya que todos los dias salgo a jugar futbol dos hora largas. Sera que me podria pasar algo si me tomo una latica de monster 20 minuros antes de iniciar a jugar.
    Gracias de antemano brother o lady.

    1. Amigo yo consumí mucho y cuando corrí durante 12 minutos me dio un paro cardíaco, mi profesor no se lo podía creer, y yo estaba tirado en el suelo a si que no tomen ni mezclen estas bebidas debido a que pueden causarle la muerte

  4. tengo una pregunta es malo tomar el Monster y despues ir a caminar pero sin hacer nada de ejercicio fisico, no lo tomaria todos los dias solo de vez en cuando digamos que 2 veces a la semana. Pregunto porque me gusta como sabe el monster conozco de sus efectos y lo que puede generar pero aun asi no se del todo bien y necesito que alguien me aclare si me afectara mi salud?

  5. Hola de nuevo!!!
    1) Disculpa Pitbox pero tu fuente de información no es meramente médica, quizá esté basada en especulaciones y elucubraciones!!!
    En sala de Urgencias no usamos ninguna vitamina del complejo B para «desintoxicar», sólo es útil (y no está demostrado científicamente) para síntomas de polineuropatía alcohólica (meramente sintomática y rara vez fatal = muerte). Cuando hay una intoxicación NO SE PUEDE HACER NADA…más que esperar a que el cuerpo depure el tóxico!!! Además debemos distinguir una intoxicación (episodio agudo) de una situación crónica. Cuando usamos de forma acertada vitaminas del complejo B, es para cuadros crónicos, NO AGUDOS!!!
    Mira, te agrego una cita del libro de Medicina Interna de Farreras-Rozman, como muestra:
    …Actualmente no se dispone de un tratamiento específico para las intoxicaciones alcohólicas agudas. No se ha demostrado ninguna eficacia de la vitamina B6 ni sus derivados en el tratamiento de este tipo de intoxicaciones…
    http://img209.imageshack.us/img209/8248/3jgn.png
    Y ni siquiera hace alarde a la cianocobalamina!!!
    2) Además, respecto a tu comentario sobre la Glucuronolactona, checa hasta en la Wikipedia en INGLÉS (tiene bastantes buenas fuentes bibliográficas!!!) que lo que mencionas en tu artículo es completamente falso, es decir, es una falacia eso de los tumores cerebrales!!!
    Cito: …Glucuronolactone has received some notoriety due to urban legends that it was a Vietnam War–era drug manufactured by the American government. The rumor goes on to say that it was banned due to brain tumor–related deaths. The rumor has since been proven false, due to irreality of the cited British Medical Journal article and non-event «banning of its consumption»…
    http://en.wikipedia.org/wiki/Glucuronolactone
    Saludos y mis comentarios no son para molestar, sino para aclarar lo aquí citado!!!

  6. [cita]…la vitamina B 12, utilizada en medicina para recuperar a pacientes que se encuentran en coma etílico (coma producido por consumo de alcohol); es por ello que se produce la hipertensión y el estado de excitabilidad…[fin de la cita]
    WHAT THE FUCK!!!???
    1) La vitamina B12 no se utiliza para pacientes en coma etílico…de hecho prácticamente no existe ninguna medida médica más que la depuración hepática del organismo de lo ya metabolizado.
    2) La vitamina B12 es cianocobalamina, esencial para no sufrir anemia macrocítica y hasta los cereales de los niños la tienen en cantidad importante.
    3) La vitamina B12 no se relaciona con la regulación de la tensión arterial….
    4) Las vitaminas del complejo B son en esencia, neuroestimulantes….pero no por eso nos van a llevar a un estado de excitabilidad!!!
    TRAS 4 AÑOS DE CONSUMO DE MONSTER…MI TENSIÓN ARTERIAL NO SE HA VISTO AFECTADA Y MI RIESGO CARDIOVASCULAR TIENE MÁS RIESGO TRAS COMER EN EXCESO GRASAS SATURADAS…Y POR CIERTO: NO ME GUSTA COMO SABE EL RED-BULL ;P

  7. lo único que recomendare por experiencia propia es no tomar monster o red bull en ayunas 🙂
    tuve una experiencia desagradable. ahora lo tomo cuando voy a pintar , estudiar o sacar un boceto . suerte a todos recuerden… TODO EN EXCESO HACE DAÑO.

  8. hola, yo estoy dando el pecho a mi niña de 11 meses pero ahora sol las 13:30 y no la doy el pecho hasta por la noche, pasa algo si solo me tomo un monster energy?? saludos,

  9. Yo me tomo uno diario xq trabajo de noche y en el dia no duermo mucho x q voy ala escuela x mis hijos aser tarea con ellos y atenderlos pero tambien tomo agua de jamaica natural diario y asta aorita no me a pasado nada lkevo 3 años asi

  10. Tengo un hermano que sufrió una trombosis a causa de Las red Bull Que consumiaActualmente se recupera en Orlando florida

  11. «El Consumo regular de RED BULL o MONSTER desencadena en la aparición de una serie de enfermedades nerviosas y TRASTORNOS IRREVERSIBLES (no hay recuperación)»..pero ¿Qué enfermedades?¿Qué trastornos? ¿Quién lo dice? ¿Qué cantidades de glucorolactona son malas? etc, etc..Qué poco científico la verdad, al final no sabes si no será otra leyenda urbana más. Probablemente un par de links a revistas científicas no vendrían mal!!!!!

  12. Muy buena informacion, casi no consumo bebidas energéticas pero si coca y la he ido dejado poco a poco ahora la eliminare de mis comidas

  13. pues de que causa efectos malignos, si es verdad! quienes dicen que no esperen a sentirse mal por que así sera! tengo 21 años y en veces no puedo respirar por ingerir el monster, ademas que hagan caso los que quieran vivir, nadie los obliga a dejarlo de tomar, ya es mucho con que publiquen que es malo. finalmente sera su cancer…

  14. Joder, cada dia la gente es mas tonta, claro que te puede joder el higado pero si lo tomas todos los dias, si lo tomas moderadamente, y otra cosa yo he bebido vodka kn redbull y no me he muerto asike no os ccreais nada de lo k pone aki xD

  15. pues si exageras si pero por tomar uno no pasa na, yo he llegado a tomarme 6 redbulls seguidos y sigo aki., cosas peores ay ademas estimula mu bien para los examenes o si vas a acer un esfuerzo fisico.

  16. q dañoo causa sii se toma un monster a la samana yo tengo 15 y e tomado 1 a la semana lo llevo tomando 2 meses me ara dañoo?¿¿

  17. Bueno la verdad es que Monster no es una mala bebida por ejemplo yo la uso cuando no pude dormir bien o ando cansada porque tengo una vida muy activa, y no me distraigo mas, nisiquiera siento el subidon de nada, no me hace ningun efecto secundario, solo evita que me duerma y ahorita son las 2 de la mañana y tengo sueño y hace varias horas me tome la lata entera PERO! No de un trago, sino de poco en poco, tambien e tomado Red Bull y tengo el mismo resultado, y unos familiares me dijeron que dejara de tomarlo que causa Taquicardia, pero ciertamente no lo creo, yo tomo monster con moderacion y no me pasa nada. No soy adicta, ni hipetractiva, y solo tomo 1 o minimo dos al mes.

  18. Tengo un amigo k vevio monster por primnera vez, se le dilataron las pupilas, se puso super nervioso y empezo a correr. Le gusto tanto la sensacion k ahora no hace mas k comprar monter, n la tienda d mi pueblo vale 1€. Despues de leer esto voy a convencerle para k deje de veverlo a diario. Muchas gracias.

  19. Pues yo consumi como 2 ocasiones y la segunda vez tome 2 monster sin hacer ningun esfuerzo osea 3 en toda mi vida y fue suficiente para Q me volviera hipertenzo se me acelero mi frecuencia cardiaca y eso tiene 3 años de eso y sigo teniendo graves problemas cardiacos pero eso si aconciensia de cada quien espero. Haya remedio

  20. Os voy a contar mi experiencia personal con el redbull: lo estuve consumiendo diariamente (del orden de 2 a 3 latas diarias) durante el tiempo que estaba de examenes en la universidad asi durante un par de años, mi temporada de examenes dura 2 meses, me acostumbre a estudiar por las noches durate muchas horas seguidas y dormia poco, a última hora recuerdo despertarme una mañana habiendo dormido poco mas de 4 o 5 horas, me desperté sin que sonara el despertador y con el corazón palpitando fuertemente, de hecho creo que es eso lo que me desperto podia notar los latidos en el pecho aun estando tumbado en la cama.
    Desde aquello sólo lo he consumido ocasionalmente, alguna vez de fiesta o cuando ya no puedo mas y me caigo de sueño. Por ultimo no se si es paranoia mia o tiene que ver, pero noto que me no me es tan fácil como antes sentarme a estudiar, me distraigo mas, tengo menos concentracion y me cuesta entender las cosas algo mas que antes, estudio una carrera con muchas matemáticas y noto que me cuesta mas operar con los numeros que antes, repito igual es solo paranoia mia pero igual guarda alguna relacion.

    1. Claro, y seguro que era por el Red Bull y no porque pasabas más horas de lo normal despierto y apenas dormías. Claro que con lo tonto que pareces ser, que necesitas hacer eso para «estudiar» no espero que lo entiendas.

    2. Por ahi escuche un reportaje sobre la taurina en los dulces .. (chisito, galletas, pikeos, etc) .. pues dicen que eso reduce tu capacidad mental .. y es lo que dice arriba en la informacion que el red bull contiene taurina ..

  21. Lo que no se puede hacer es beber bebidas energéticas y tener una vida sedentaria,sin hacer nada de nada,todo lo que hacemos si lo hacemos con moderación se puede llevar,o si no,quédate en casa tumbado en el sofá bebiendo zumo de tomate y comiendo verdura toda la vida,ah no,que estar mucho tiempo tumbado también es malo.

  22. Yo tomo un monster casi todos los días, no sabia k era tan malo pobre de mi cuerpo. Voy a tener mas cuidado con los energy drink. Gracias.

  23. Muchos adictos en recuperacion ,quieren suplir la abstinencia tomando estas bebidas (sustituyendo),por algo sera ¡tener cuidado¡

  24. Cuanta razón tienes…Yo por eso jamás he querido beber ninguna bebida energetica, ni aunque esté muy agotada… después el cuerpo lo resiente.

  25. Amo el monster, aparte de que me agrada su variedad de sabores y aporta mil vitaminas diferentes, en mi caso, me tomo uno al dia, con el cual puedo rendir todo el el dia perfectamente, prestar mucha atención, y estar en buena disposición de hacer diferentes cosas (poner mas atención en clase, caminar, correr etc.) y me encanta porque me relaja cuando estoy muy estresada, (quizas por la vitamina B12 y las otras sustancias que mencionaste estimulan el cerebro), y ya al final duermo bien, sin embargo en la mañana del día siguiente aun me queda poca de esa energía y me levanto con ganas, sin emabargo cuando no la consumo, llego de la universidad me duermo y ya no puedo levantarme hasta el día siguiente, mi universidad esta muy pesada, es muy muy grande y tienes caminar largas distancias, en cambio con el monster hasta me da tiempo para hacer cosas que me gustan como ir un rato al parque a caminar nada mas, eso si cuando lo tomo no puedo dejar de hacer cosas porque me aburre o frustra, cabe mencionar que soy de presión baja, yo creo eso también es la cuasa de que no me pege feo o me de dolor de cabeza, porcierto el monster me quita el hambre un buen, si como, pero no gusgueo o como por gula, honestamente adoro los efectos instantaneos pero si me preocupan los efectos secundarios ya que me tomo 5 a la semana :S y el café me causa gastritis y me cae pesado asi que no me levanta la presión y actividad, ni me siento mas «alegre» por decirlo de un modo.

    1. Todos los efectos instantáneos que dices son los que se buscan al tomar Monster Energy Drink, pero no deberías acostumbrarte a esa bebida. Si cada vez que tienes que estudiar bebes Monster, en un tiempo lo necesitarás como una droga para todo.

  26. Me gustaría saber si la bebida monster afecta de alguna manera en vida sexual de al huna manera como reducsion de pene,flasidas erecciones, o disminulle la reproducción de espermatozoides…. Grasias agradecería mucho su respuesta ya que tomo damasiado monster 2-4 al día

    1. De momento no se ha demostrado eso. Es cierto que el alcohol si tiene esos efectos secundarios, y se potencia si mezclas Monster con alcohol. Si no lo haces no deberías preocuparte; lo que sí podríamos resaltar es que Monster te pone nervioso, te concentras mentalmente y pierdes algunas cualidades. Lo ves todo más rápido y acelerado, te encuentras con más fuerza pero simplemente es una percepción. Por eso los deportistas de élite la toman. La sensación de mejoría física o mental hace que te sientas más fuerte y te enfrentes a más miedos.

  27. esos niños q dicen q es la mjor bebida dl mundo son unos pendejetes cren q son invencibles ya los kiero ver infartados o dañados dl higado en unos 2 años mi hermano siendo deportista le afecto esta bebida kon infarto

  28. Glucuronolactona saltó a la fama debido a la Leyenda urbana de que durante la Guerra de Vietnam fue utilizada como droga por el Gobierno Federal de los Estados Unidos. El rumor sigue diciendo que se prohibió debido a varias muertes relacionadas con tumor cerebral. En el sitio web de la Administración de Alimentos y Medicamentos no hace ninguna mención a esta sustancia en torno al riesgo potencial para tumores cerebrales u otras afecciones.

    1. Es sabido que en la Guerra de Vietnam proporcionaban a los soldados distintas sustancias para potenciar su efectividad. Puedes llamarlo droga, complemento, etc. Algo parecido ocurrió en otra guerra con el conocido «cacao» que hoy nos tomamos en cualquier dulce.

  29. Laverdad yo tambien tomaba monster pero me acelero el corazon bien feo pero le doy gracias al Dios de Irael por que el me sano

  30. hola mi nombe no es importante solo quiero decirte que efectibamente esa bebida ace daÑo al cuerpo ámi me acelero el corazon pero la pura verdad oraron por mi y en ese mismo instante Jehova De Los Ejercitos Jesus De Nazaret El Espiritu Santo De Dios me sano y estoy Totalmente agradecido com mi Dios con el Dios De abraham con el Dios de isaac con el Dios de Irael jesucristo te ama hechale ganas

  31. Yo me tomo uno, y me pongo a estudiar durante horas, tampoco me lo tomo de golpe, sino poco a poco, no me duele la cabeza y tampoco soy adicta, simplemente que yo no toleró el café y esto si. No me aletera los nervios, y duermo bien. Y a mí realmente me ayuda a concentrarme. Eso sí, solo UNO al día, y para pasarme despues horas estudiando, y moviendome. La verdad es que sabe bueno, pero cierto es que no hay que abusar de estas bebidas. Y entre el red bull/monster y la coca cola, prefiero las primeras.
    saludoss

  32. yo nadamas las tomo un dia antes que voy a tener examen en el cual no se nada normalmente en periodos de cuatro meses no para TODOS MIS EXAMENES nadamas en los que siento que no voy a pasar ¿eso es malo?

    1. Hay todo tipo de personas. A algunas les va bien concentrarse con Red Bull, ya que aumenta diversas capacidades a la hora de pensar o razonar algo. Por el contrario, a ciertas personas les sienta mal porque se ponen nerviosas y no son ellas mismas.

  33. Hola, para todos somos colombianas y mi hija de 12 años, me comenta de la pequeña pilatuna que van hacer en el colegio, antes de que lo hicieran me doy cuenta de lo que van hacer sus amigos y como no soy muy conocedora del tema buscamos en internet y me llamo la atención esta pagina mostrándosela a mi hija, estoy completamente segura que no la va a consumir y que ella sera portdadora de contarle a sus amigos los efectos de estas bebidas.
    Mil Gracias por este aporte.

    1. Bueno los efectos de esta bebida están un poco exagerados en el artículo. Lo que sí es cierto es que no conviene tomarlo cuando no se va a realizar ejercicio físico. Recuerda que es muy importante «quemar» lo que consumimos, pues con esta bebida pasa lo mismo. Si no realizamos un ejercicio físico tras la toma de Monster Energy Drink podemos sufrir efectos secundarios no deseados (palpitaciones, nerviosismo, aceleración de reacción y posterior cansancio al aumentar el rendimiento del mismo, etc.)

  34. Gracias internet x darnos buenos propósitos para no estar tomando bebidas como estas q dañan nuestro sistema organismo saludos.

    1. Como hemos dicho en otras respuestas, beber Monster Energy Drink no implica riesgo alguno siempre y cuando se realice ejercicio después de haberlo tomado. Pasa lo mismo con la bebida energética Red Bull, Rockstar o No Fear.

  35. HOLA, ME LLAMO RICARDO DIAZ, SOY DE HUMACAO P.R. YO ME TOMO 4 Y 5 LATAS DE MONSTER AL DIA DEL VERDE Y ES VERDAD, SIENTO AVECES DOLOR DE CABEZA FUERTE, ALGUNAS NOCHES NO PUEDO DORMIR BIEN, ME LEVANTO A MENUDO EN LA NOCHE Y EN OCACIONES SIENTO EN EL PECHO COMO SI ME DIERA UN CALAMBRE COMO 5 SEGUNDOS, NO ME DUELE MUCHO PERO ME HA ASUSTADO, EN VERDAD QUE DEJARE DE TOMAR ESTA BEBIDA YA QUE ME TIENE MUY ADICTO, ANTES NO ME GUSTABA POR SU SABOR PERO UNOS COMPAÑEROS DE TRABAJO ME DIJERON QUE ERA BUENA Y SEGUI PROBANDO HASTA QUE ME CONVERTI EN UN ADICTO CRONICO.

    1. Lamento mucho tu adicción, pero no te preocupes que pronto estarás bien. El dolor de cabeza es normal si te tomas más de dos latas, de hecho no recomiendan beber más de una al día (a no ser que seas un deportista de élite y tu cuerpo te lo pida). Tampoco puedes dormir debido a lo mismo, Monster aumenta tu capacidad en todos los aspectos y tu cerebro es incapaz de relajarse (al igual que los músculos, y estás en constante nerviosismo y atención).
      El sabor es bastante bueno cuando te acostumbras a él, pero siempre debes saber quién controla, la bebida o tú. Mucha suerte y espero que dejes esta bebida pronto o que, al menos, la consumas cuando la necesites (para eso está).
      Un saludo y gracias por escribirnos.

  36. A mi me da igual lo que diga la gente por que el monster esta buenísimo y yo tengo 11 años y el monster es la mejor bebida del mundoooooo entero!!!!!!!!

  37. yo tengo 18 años tomo una lata de monster al dia y en la noche no siento nada al contrario me siento mas fuerte en donde trabajo por que es desgaste fisico en lo que trabajo y nunca me a dolido la cabeza duermo bien y asta demas por eso digo que depende quien lo usa y para que se usa este tipo de sustancias

  38. gracias por esta informacion tan inportante ojala y todos la tomen en cuenta por su propia salud yo por mi parte no tomo nada de eso aike kerernos mas y saber k solo un cuerpo tenemos cuidemoslo k no ai remplaso.

    1. Estas bebidas energéticas no significan problema alguno si se beben regularmente, el problema es beberlas siempre. Estas bebidas (si después de tomarlas no realizas un ejercicio físico intenso) son malísimas.

  39. tienes mucha razon es malissimo sobre todo el monster y lo digo por experiencia yo me tomaba 1 al dia y no dormia tenia fuertes dolores de cabeza y me dolia mucho la cabeza y mas con mi edad (13). Un saludo.

    1. Si simplemente tomas una no hay peligro. Recuerda que son los «excesos» los que perjudican nuestra salud. Es más, dicen que una cerveza después del almuerzo ayuda a facilitar la digestión. Beberte más ya no es nada bueno.
      En cuanto a tu pregunta: por componentes de bebida, es mucho más sano tomarse una cerveza que una Coca Cola. Pero las dos tienen los controles sanitarios pertinenetes para que no te ocurra nada si los bebes con normalidad.

  40. mi hijo tiene 13 años y ya empezo a tomar esta bebidas de moster y coca cola a escondidas mias y no come casi nada y no puede dormir [por la noche y toda la mañana esta muy cansado en la escuela pero saliendo de la escuela se va a la farmacia a comprar el moster drink lo cache y hable con el de las consecuencias y los peligros de tomar estas bebidas especialmente por su corta edad espero le sirva y lo tome en cuenta yo estoy muy preocupada pues yo no tomo ningun tipo de soda pura agua .mi esposo es el que las toma y creo que de ahi el mel ejemplo

  41. ooooooooooo pues que chido lo que ase el monster yo me tomo 5 al dia i no me ase nada a que seguirlo tomando no chidddddddddddddoooooooooooooooooooo AHORA TOMARE 6 AL DIA CHIDO

  42. Realmente tengo respeto a las personas que realizan ejercicios y consumen estas bebidas, pero no entiendo el ¿porqué? se venden en lugares donde adolecentes de 14 a 19 años tienen la libertad de consumirla, escribo aquí porque la información que contiene esta página fue de mucha ayuda, mi hermano estuvo al borde de la muerte y gracias a un milagro sigue aquí con nosotros.
    Un dia surgió una fiesta con sus amigos, en el cuál consumió aproximadamente de 6 a 8 bebidas Monster y teniendo un nivel de alcohol medio lo llevo a reaccionar de una manera inusual, violenta en la cuál tuvo de 2 a 3 paros respiratorios los doctores no entienden como su corazón logro calmarse y regreso con nosotros.
    Escribo para que padres de familia que lean este comentario tomen en cuenta, que esta bebida no esta hecha para mezclarse con tragos, esta hecha para personas MADURAS Y PROFESIONALES que realicen ejercicios. Es comprensible que los adolecentes lo realicen sin la autorización de los padres, lo cuál también tengan conciencia que esta bebida te lleva al borde de la muerte.

  43. hhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! super bueno el dato xq a mi esposo q le super encantan estas bebidas le lei la pag y creo q le sirvio.. gracias

  44. lei toda esta imformacion y creo… si estas bebidas son malas x q las crean??, yo consumo uno 3 monster todos los viernes, e notado q me pongo super activo, y lo peor de todo q no ago ningun ejerc. cundo me acuesto me empieza una aceleracion la cual no me deja dormir.. tendre q cambiar x algo mas sano! gracias!!!

    1. Bueno, a ver.. es demasiado simple decir que la bebida es «mala». Si ponemos en una balanza los pros y los contras, podemos decir que es una bebida bastante equilibrada (el Red Bull es bastante peor). ‘Monster Energy Drink’ es una bebida que te proporciona una aceleración y capacidad de recuperación bastante alta, y si haces bastante ejercicio después de beberla no es mala. De hecho tiene vitamina B12 (necesaria para el organismo) y otros componentes necesario para nosotros. Lo que es realmente negativo es beberla sin hacer ejercicio después.. (de hecho lo recomendaban en las latas antiguas, ya no..)

  45. La Coca cola ha generado millones de gordos en el mundo y México estéen elprimer lugar de obesos, grandes cantidades de azúcares, aparte de acido fosfórico, glicerina y azúcar refinada demás cosas cosas que contienen las bebidas van destruyendo nuestro cuerpo.
    Pero en fin en México la obesidad está en aumento, deja de consumir Coca cola y verás resultados no hay mejor cura contra la obesidad. y si hay comentarios buenos y malos dejé la opción de recibirlos por correo.
    Buena salud a todos.

    1. Sí, es cierto que bebidas como la Coca Cola potencian la obesidad, pero el mayor problema se encuentra en la ingesta de alimentos con excesivas cantidades de grasa. Una educación sobre cómo alimentarnos nos vendría estupendamente. Gracias por leernos!

  46. Soy un estudiante hay días que debido a la gran cantidad de materia que debo estudiar tengo que estudiar por la noche. Para no quedarme dormido me tomo un monster. ¿ Es bueno lo que hago ?

    1. En ese caso es bastante mejor un Red Bull, pero aún así es malo. El Monster se suele tomar antes de realizar un gran ejercicio físico (ojo que el Red Bull también), pero este último se utiliza más bien para combatir el sueño. Ten en cuenta que si lo utilizas poco no ocurre nada, simplemente te trastorna el insomnio unos cuantos días dependiendo de tu masa corporal y ritmo de vida. Tomar bastante sí que tiene efectos negativos sobre el sistema nervioso.

  47. hola
    una pregunta si tienes 12 años y bebiste un kuarto aunk bailaste un poko `pasa algo???eso me paso a mi .una pregunta mis amigas lo beben todos los fines de semana y no hacen kaso(una bebida de monster por findesemana)les podria pasar algo??
    saludos

    1. No deberían acostumbrarse a tomar la bebida debido al contenido de la misma, pero tampoco es que les vaya a pasar algo.. Simplemente, ya que la toman, deberían saber que hacer deporte anaeróbico contrarrestaría los efectos negativos de Monster. Hay que quemarlo todo, de eso se trata.

  48. Bien, pues primero de todo me gustaría saber si esta infromación realmente es fiable o son simples leyendas urbanas (alguien ha echo algun analisis?)
    Yo no tomo estas bebidas, en parte porque ya se ve que buenas para tu cuerpo no pueden ser, pero me gustaría saber si otras bebidas que son más «flojas» también son perjudiciales… A mi por ejemplo me gusta bastante la Aquarius, la bebida que patrocina los juegos olímpicos y que dicen que lleva muchas sales minerales que son saludables para tu cuerpo. Realmente es saludable o tambien es insana? Y lo mismo me gustaría saber con la Trina o con las Fantas.
    Gracias

    1. Esas bebidas que citas no son malas. Es decir, todo consumo excesivo no es bueno para el cuerpo, pero si lo tomas ocasionalmente no tiene por qué ser malo. Es muy bien sabido que la Fanta tiene gas, y como bebida gaseosa, provoca que el cuerpo acumule más grasa (de hecho para la gente que pretende adelgazar o va con frecuencia al gimnasio, lo primero que le quitan son las grasas y bebidas con gas). ¿Que es malo tomarla? No es verdad. Incluso el Monster tampoco es malo si lo tomas muy de vez en cuando; te aporta un sabor único y te alivia la fatiga muscular durante el ejercicio que realices. Sinceramente, desde mi visión personal, todo en esta vida está relacionado con la frecuencia de la dosis.

  49. hola, queria ahcerte una pregunta, yo practico futbol americano y queria saber si tomarme una monster antes de los partidos me hace mal, muchas gracias

    1. No te hace ningún mal si vas a realizar un gran esfuerzo físico tras beberte el contenido de la lata. Te retrasa o elimina momentáneamente la fatiga muscular (entre otros).

  50. uaaaa que la cocacola hace lo mismo que la heroina!!!!!! que guapoooo y ademas mas barato hehehe xDDD ahora estoy tomando un monster para estudiar y me ayuda bastante a concentrarme y tal…. pero me va a pasar algo malo??

  51. Tono dos latas diarias de Monster, realmente no noto nada de energía ni nada por el estilo, pero ya me asustó todos las consecuencias, definitivamente voy a dejarlo.gracias por sus comentarios

  52. buenas me gustaria saber si tomar un monster a la semana haciendo deporte puede ser dañino?la verdad esque lo bebo durante la mañana mientras hago el deporte y cada vez que lo tomo es como si me diera turbo y te esfurzas al maximo pero no lo veo una gran dosis ya que es una a la semana y ejerciendo deporte al maximo
    un saludo

    1. Tomarte un Monster unos 15 minutos aproximadamente antes de hacer ejercicio no es nada malo. De hecho, cuando lleves un rato haciendo deporte notarás eso que dices: una potencia sobrenatural que te ayudará a mejorar la fatiga y conseguir realizar ejercicio de una forma más frenética. En las antiguas latas de Monster, venía una etiqueta que decía algo así: «No tomar Monster si después no se realiza un ejercicio intenso». Como comprenderás, por políticas de marketing, esta etiqueta no era buena porque frenaba la venta de este producto (no todo el mundo que la compra piensa hacer ejercicio luego, y leer ésto puede asustarles).
      En definitiva, si haces un ejercicio intenso después de tomarte una lata de Monster no te preocupes. Tampoco te enganches a la bebida, ¡todo hasta cierto punto!

  53. pues la verdad es que ami me parecen leyendas urbanas, yo llevo 5 años tomando por lo menos dos red bulles al dia y no noto ninguna «deformacion» ni nada por el estilo, aunque si creo que al tomar 10 en un solo dia quizas te deun patatús

    1. Dudo que pueda ser malo si eres un chico joven y apuesto, pero tampoco debe ser bueno tomar esa cantidad al día. Más que nada porque tu cuerpo termina adaptándose a todo lo que lleva dicha bebida, y cuando no la tomes, notarás que tu cuerpo ya habrá engendrado una dependencia al Red Bull. Espero que siempre tengas una lata a mano para no lamentarlo. Suerte!

  54. yo me tomo un monster cada 3er. dia cuando me boy a correr y me a funcionado muy bien Quisiera saber si alguien que lleva tiempo tomandolo le a traido concecuencias…

  55. de pura casualidad encontre esta pagina y con la informacion que obtuve me voy a restringir el beberlas ya que llevo 4 dias tomando monster y siento la ansiedad de seguirla tomando gracias por la orientacion la voy a seguir al corriente, gracias

    1. Sí, tienen adicción. Cada lata que bebes contiene una cantidad muy grande de taurina, la cual, a parte de mejorar las funciones de tu cerebro momentáneamente, genera una leve adicción que va en aumento según la consumas.

  56. no ps q locooo la NETA la Coca-Cola me late un buen pero ya sabiendo esto ya me estoy preocupando GRACIAS X LA INFO ……… pero q ingredientes tienen ????

    1. Tampoco es conveniente ser tan alarmistas. La Coca-Cola pasa unos controles y registros sanitarios que evitan cualquier anomalía o problema de salud al consumirla. Pero también es cierto que una sobredieta o una dieta excesiva (que supere la cantidad diaria recomendada) puede tener unos efectos secundarios negativos (bastante graves para algunas personas, como por ejemplo en obesos).

  57. Me parece muy fuerte, no sabía yo esto. Sabía lo del Redbull y el alcohol, pero no mucho más. Tendré que decirle a mi madrastra que deje de tomar CocaCola ><
    Gracias por la info!

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