Archivos de Categoría: Salud y Medicina

Zona de confort. Salir de la zona de confort. Psicología

La zona de confort y cómo salir de ella

La zona de confort

La zona de confort es aquel estado (status) donde te sientes seguro, cómodo, confortable y no te exige mucho trabajo seguir ahí. Es una zona de acomodación, de relajación mental y física y donde más seguridad puedes tener. Quizá por miedo a lo desconocido o por no querer trabajar más, estás en ella.

La zona de confort nos trae muchas ventajas e inconvenientes. Las principales ventajas ya las hemos visto, pero, ¿qué hay con los inconvenientes? Puede ser que tengas el mismo trabajo para toda tu vida, pero ¿realmente es lo que quieres? ¿no quieres ganar más dinero? ¿adelantar a tu jefe? ¿ser tu propio jefe? No siempre hay que asociar ambición con salir de la zona de confort, pues son conceptos diferentes. Ser ambicioso significa querer acaparar todo lo que quieres, sin valorar riesgos; salir de la zona de confort es conocer el «otro mundo» que hay detrás del que conoces, para asumir ventajas y posibles riesgos.

Salir de la zona de confort

Salir de la zona de confort no es fácil. Para ello, debes hacerte las siguientes preguntas:

  • ¿Quién soy? ¿De dónde vengo?
  • ¿Siempre he querido ser quien soy?
  • ¿Me gusta mi trabajo, lo que estudio, la relación que tengo con los demás?
  • ¿Quiero estudiar algo nuevo? ¿Quiero cambiar de trabajo?
  • ¿Estoy contento con mis aficiones?
  • ¿Qué quiero conseguir en un mes?
  • ¿Qué quiero ser el año que viene?
  • ¿Dónde me veo dentro de cinco años?
  • ¿Qué imagen quiero dar y quién quiero ser en diez años?
  • ¿Y dentro de treinta años?

El futuro nadie lo puede saber, pero recordemos que según Francisco Mora, todo nuestro genotipo tiene que ver con el 35% de herencia genética y el 65% restante con el ambiente: somos aquello con lo que nos relacionamos o queremos vivir, como demuestran varios estudios.

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La dislexia. Qué es. Tipos, causas, diagnóstico, intervención, prevención. Resumen sobre la dislexia

La dislexia: qué es, tipos, causas, diagnóstico, intervención y prevención

He elegido la Dislexia porque me parece interesante y aunque todo el mundo habla de ella, personalmente no estoy tan informado del tema como me gustaría. Por tanto, el incluirlo en mi dossier de trabajos en Dificultades de Aprendizaje será completamente positivo además de un reto personal. Me gustará saber todo lo posible acerca de este trastorno debido a la formación que estoy recibiendo como futuro docente, además de curiosidad a nivel personal.

DEFINICIÓN DE DISLEXIA

He formulado esta definición propia tras la revisión de varias bibliografías: la dislexia es un trastorno en el aprendizaje de la lectoescritura en niños normalmente estimulados y sin dificultades psicomotrices, auditivas o visuales. La ciencias que se encargan de estudiar la dislexia es la neurolingüística y la psicología del lenguaje; y la ciencia aplicada que estudia su tratamiento es la psicopedagogía.

A continuación aparecen citados varios autores que a mi parecer definen la dislexia:

La dislexia es un trastorno del lenguaje caracterizado por una dificultad en el aprendizaje de la lectura y la escritura sin que exista una deficiencia intelectual, motriz, visual o en cualquier otro ámbito”. (Azucena García, 2006).

La dislexia es una dificultad en la lectoescritura que afecta a un elevado número de niños, los cuales presentan problemas a la hora de superar las exigencias educativas.” (Rivas Torres, 2000)[2]

“La dislexia, es mucho más que tener dificultades en la lectura y en la escritura, ya que existen problemas de compresión, de memoria a corto plazo, de acceso al léxico, confusión entre la derecha y la izquierda, dificultades en las nociones espacio-temporales…debemos tener en cuenta que no existen dos disléxicos idénticos y por tanto cada caso es único y no tiene por qué presentar la totalidad de los síntomas.” (Disfam, 2002)[3].

Muchos autores coinciden en la definición de dislexia, aunque Galaburda hace una definición muy concreta y pertinente para el desarrollo de este trabajo:

La dislexia es un trastorno del lenguaje que afecta principalmente la habilidad de leer y escribir, a pesar de que también afecta a otros aspectos del lenguaje. La dislexia es quizás el trastorno del aprendizaje mejor conocido de todos, tanto por el público general como por los médicos” (A. M. Galaburda, 2003)[1].

CLASIFICACIÓN

En cuanto a la clasificación, encontramos dos tipos de clasificaciones: la primera es una distinción entre algunos autores y, la segunda, según el tipo de síntoma predominante.

  • Según algunos autores

Diferenciamos la dislexia adquirida de la evolutiva, además del retraso lector., La dislexia adquirida aparece a causa de una lesión cerebral concreta, mientras que la dislexia evolutiva el individuo presenta los síntomas de la enfermedad pero sin una causa aparente que la explique. En cuanto al retraso lector, se refiere a un trastorno lector motivado por una mala escolarización, una lectura muy superficial, etc.

  • Según el tipo de síntoma predominante

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La disfasia. Qué es. Tipos, causas, diagnóstico, intervención, prevención. Resumen sobre la disfasia

Disfasia: qué es, causas, diagnóstico, intervención y prevención

Definición

La disfasia es un deterioro parcial o completo de la capacidad de comunicarse, resultado de una lesión cerebral.

El término disfasia se utiliza con mayor frecuencia por los profesionales europeos de salud, mientras que en EE.UU el término preferiblemente utilizado es afasia. Estos dos términos, sin embargo, pueden ser y son utilizados indistintamente. Ambos se refieren a la pérdida total o parcial de habilidades de comunicación verbal debido a daño o degeneración de los centros del lenguaje del cerebro. En definitiva, la disfasia del desarrollo se considera que es una dificultad de aprendizaje (DEA).

Clasificación

La comunicación verbal se deriva de varias regiones situadas en el hemisferio que controla el lenguaje del cerebro. Estos incluyen el lóbulo parietal inferior adyacente, el lóbulo ínfero-lateral, y el lóbulo temporal posterosuperior, así como la conexión entre estas áreas subcortical. Algunas enfermedades, traumas directos, lesiones, o infarto que pueden interrumpir o impedir la función del lenguaje adecuado. La disfasia no necesariamente daña la función cognitiva, por lo que el paciente puede pensar y sentir con perfecta claridad. Esto puede ser muy frustrante para el paciente, ya que no pueden expresar estos pensamientos y sentimientos a los demás.

a) Disfasia expresiva

La disfasia expresiva, también conocida como disfasia motor, produce una interrupción consciente y reconocible de la producción y el lenguaje verbal de un paciente. Esto incluye el deterioro de la iniciación del habla, la secuencia gramatical correcta, y la palabra adecuada formación y articulación.

b) Disfasia receptiva

La disfasia receptiva, también conocida como disfasia sensorial, perjudica la comprensión y el significado del lenguaje del sujeto. A diferencia de disfasia expresiva, el paciente puede hablar con fluidez y articuladamente, pero utilizará palabras sin sentido y frases innecesarias hasta el punto de llegar a ser incomprensible. Sin embargo, van a ser completamente conscientes de los errores que cometan. Además, el sujeto tendrá dificultades para comprender el lenguaje hablado y/o la relación palabra-objeto.

Disfasia de Wernicke o también conocida como disfasia semántica. La disfasia de Wernicke es la más común de las disfasias receptivas. Es causada por un daño en el área de Wernicke, que se encuentra en el lóbulo temporal superior posterior del hemisferio que controla el lenguaje. Aunque el sujeto puede hablar con claridad y detalladamente, muchas de sus palabras y frases carecerán de sentido alguno. Además, van a tener dificultades en la comprensión del lenguaje verbal o hablado, si no sufren una falta total de comprensión. Además, las distinciones semánticas entre las palabras pueden llegar a ser mezcladas y verdaderamente confusas.

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Evolución de la autoestima en Educación Primaria. Evaluación de la autoestima. Autoestima y rendimiento escolar

La autoestima en Educación: la autoestima en niños/as

La autoestima

Como dijo William James, el conocimiento de todo lo que hemos sido o hemos hecho, que nos sirve para regular nuestro comportamiento es el autoconcepto. También lo es la autoevaluación que hacemos sobre nosotros de aprobación y desaprobación (Coopersmith, 1967) o la resultante de todos los sentimientos y creencias globales que tenemos de sí mismos (Burnet, 1999).

La autoestima cobra importancia considerando el relevante lugar que tienen las relaciones interpersonales en la evolución de la personalidad de cada uno. Las distintas relaciones que los niños van estableciendo tienen un efecto sobre su propia evolución personal. Por eso, los niños se intentan reconocer a sí mismos en la primera etapa. Durante este período los niños buscan aprobación haciendo aquello que más les gusta. Se valoran y se aprueban entrando en juego las normas y deberes con los que hasta ahora ha tenido contacto (familia y escuela, además de los medios de comunicación). La autoestima es el motor de su comportamiento. Los ayuda a ser responsables e independientes, emprendedores y empiezan a aceptar los fracasos, lo que dará el grado de madurez personal (Brugner, 1994).

Los padres “comunican” a sus hijos ciertos valores: dependencia o independencia, equilibrio o ansiedad, etc. Durante los 6-12 años la influencia está compartida por el maestro y el ambiente exterior (los amigos, las demás personas y los medios de comunicación…). El niño procesa estos saberes y sobre los caminos que puede tomar.

La autoestima surge en el marco del crecimiento psicosocial del niño como resultado de las experiencias en las interrelaciones íntimas con aquellos con los que se relaciona de forma cotidiana.

La autoestima considerando su dimensión social: la vinculación (la identificación del niño en un entorno humano dentro de un determinado ambiente cultural, como son la familia, los amigos, tipos de juegos, etc.), la singularidad (la curiosidad, la imaginación, el optimismo y la consideración que cree que los demás tienen de él); el elemento poder está altamente relacionado con el “liderazgo”, la habilidad en el juego, responsabilidad, etc.; finalmente los modelos que sirven de referencia al niño, la toma de decisiones, la elección, el interés por lo nuevo, la obediencia…

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La contaminación en Granada. Hilo sobre la contaminación de Granada, minuto a minuto

GRANADA, ¿CIUDAD CONTAMINADA?

Desde la cuenta de @uGRenfurecida_, se han propuesto minutar la información relativa a contaminación en Granada, que ya es conocida por su famosa boina de contaminación o smog, también visible en grandes ciudades como Madrid y Barcelona. Sorprende que una ciudad con +233.000 habitantes sufra esto, aunque hay que tener en cuenta la situación y la orografía. En definitiva, se estima que «sobran» coches y las medidas del Ayuntamiento de Granada reman en la dirección de reducir el tráfico y la velocidad del mismo.

Además, uGR Enfurecida abre un canal para recibir información de todo tipo que pueda ampliar esta cadena de noticias e información, con el correo electrónico: enfurecidaugr@gmail.com

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